如何确诊精神症前兆

精神症严重影响身心健康，如果患病，一定不能掉以轻心，需要积极地治疗。精神症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。

精神症的诊断：国外常用的诊断标准包括美国的疾病分类和诊断统计手册DSM-Ⅳ-TR、WHO的国际疾病分类手册ICD-10，国内常用的诊断标准为中国精神障碍分类与诊断标准CCMD-3。

精神症的前兆有：

1、类神经衰弱状态

头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、遗精、月经紊乱、倦怠乏力。

2、性格改变

疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。

3、情绪反常

无故发笑，对亲人和朋友变得淡漠，疏远不理，即不关心别人，也不理会别人对他的关心，或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。

4、意志减退

原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不愿交作业，甚至逃学;或生活变得懒散，仪态不修，没有上进心。

5、行为动作异常

往日热情乐观的神情变的沉默不语，动作迟疑，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫名其妙的动作，令人费解，这算是精神症发生前较明显的反常表现。

另外，精神症的复发多有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。常见的复发先兆为：无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱等。

生活中如何预防精神症：

1、树立一个自己的人生目标和人生观，不迷失自我。

2、预防要从小抓起，精神症属于精神类病症，这类病症就是因为受到一些不好的影响，从而改变了自己。所以我们要从小培养教育，让孩子有一个开朗，快乐，诚实的性格，以避免错误的思想道路。

3、当遇到一些事情的时候，不管是在生活中，还是社会上遇事要学会冷静处理，一些事就是因为头脑发热，缺乏思考，感情用事，从而导致极端的行为。如果这种行为一而再再而三的发生，个人的思想就会发生转变，从来引发精神症等一些病症。