别被“宫颈糜烂”吓到

“宫颈糜烂”这个问题半数女性逃不开，成年女性去做体检，几乎十有会被诊断为宫颈糜烂。宫颈糜烂不是病，而是一种状态。有些女性天生就有“宫颈糜烂”，每个女性在一定时间都可能会体现出类似症状。下面来了解一下宫颈糜烂吧。

实际上，宫颈并没有发生真正的糜烂，只是由于受到激素的影响，宫颈口外部的鳞状上皮和宫颈内侧的柱状上皮在交界处发生位移——因为柱状上皮较薄，所以每当柱状上皮显露较多的时候就会露出下面的血管，显得颜色发红。

有些妇女以为宫颈光滑就没问题了，其实，就像宫颈糜烂不一定有问题一样，宫颈光滑也不代表宫颈没有疾病，有些宫颈癌前病变或者部位较深的宫颈癌变的宫颈也可以表现为光滑。所以，定期体检尤其宫颈疾病筛查很重要。

另外，由于这个区域的上皮很薄，抵抗力相对比较低，病原体很容易就会侵入而导致炎症的发生，进而出现白带增多、白带异味、性交后出现接触性出血或不规则阴道出血、下腹坠痛、腰骶部酸痛及痛经等症状。当出现这些不适症状时，则应该到医院进行诊治，以免延误了病情。

请女性朋友平时要做到以下几点

1、要保持阴道的清洁卫生，避免不洁性交和经期性交。

这里需要提醒注意的是，过度的阴道冲洗反而会得到适得其反的效果。这是因为正常女性阴道本身就具有自净作用，如果频繁地冲洗阴道，特别是用洗液， 就容易破坏阴道内的微生态平衡， 造成菌群失调。

2、避孕。

做好避孕措施，减少流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和感染的机会

3、定期妇检

建议每年进行一次妇科健康体检，尤其要定期行宫颈癌筛查，一般1-2年一次，当出现不适症状时，一定要到正规的医院去诊治，切忌拖着不治或自行用药，也别轻信一些江湖医术，以免延误病情或造成过度治疗。

宫颈糜烂饮食主意事项

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 宫颈糜烂饮食注意；

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 宫颈糜烂饮食注意；

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。宫颈糜烂饮食注意 ；

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

女性朋友们要增强自我保护意识，加强保健知识的学习，洁身自好，注意性生活的卫生，配偶如有包皮过长或其他疾病要及时治疗。，一旦发现有异常情况，要及时到医院就诊，把病变消灭在最初阶段。